干扰素|#夏日开胃餐#煎西葫芦鸡蛋卷子干扰素|大葱

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By 笑语流年
用料

西葫芦 1根
鸡蛋 2个
面粉适量
盐适量
大葱少许
香菇几朵
香油半勺
盐适量
鸡精少许
白糖少许
食用油适量
生姜少许

做法步骤

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1、盆子里舀100克左右的面粉，加少许盐，一半用开水烫面，一半用凉水和面，揉成一个面团。

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2、和好的面团醒20分钟。

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3、准备一个西葫芦，削皮，擦丝。

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4、西葫芦丝中加一勺盐，拌匀，放置20分钟，让它杀出水份。

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5、攥干水份。

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6、泡好的香菇切未，生姜切末，大葱切末。

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7、炒好的鸡蛋备用。

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8、以上馅饼盛入一个大碗里，加香油，白糖，鸡精，盐调味。

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9、面团移到案板上，揉匀，搓长条，切成一个个面剂子，然后擀成一个圆形，放上馅料，卷成长条形。

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10、电饼铛开下键，刷少许油，把卷子摆上去。每面各烙2分钟，翻面。烙至两面焦黄即可。

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11、出锅啦！

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12、咬一口，清香适口，好吃的很！
西葫芦的营养功效1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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