|家里有孩子的一定要学会这道菜，让发育期的孩子轻松长个子！
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
今天给大家分享一道帮孩子长个子的虾滑汤 ， 让家里发育期的孩子迅速长高个 。
1、新鲜大虾剥壳 ， 虾头不要扔 ， 备用 。
2、泡发一点裙带菜 ， 泡好后切小块 。
3、虾肉用刀拍一下 ， 再剁碎 ， 注意不要剁的太烂 ， 会失去口感 。
4、剁好的虾肉里加入胡萝卜 ， 鸡蛋清 ， 盐 ， 胡椒粉 ， 料酒 ， 生粉 。
5、用筷子顺时针搅拌两分钟使其上劲 。
6、起锅烧油 ， 虾头上锅加姜丝炒出虾油 ， 然后加入开水熬汤 。
7、汤熬三分钟后 ， 将虾头捞出 。
8、虾肉用勺子舀出在碗里打成丸子 。
9、加入点嫩豆腐 ， 裙带菜 ， 煮三分钟 。 加盐调味 。
10、撒葱花 ， 出锅 。
【|家里有孩子的一定要学会这道菜，让发育期的孩子轻松长个子！】
推荐阅读
- 牛奶|手撕包菜咸香可口，口感脆嫩贼下饭，家里经常做
- |葱蒜风味的香烤吐司条，外脆里嫩，鲜香又解馋，孩子爱吃的美食
- 蛋炒饭|明日冬至，推荐6种饺子馅，荤素都有，照着调馅包饺子，省事好吃
- 蛋黄|女士应邀参加一个宴请，看到一道菜，顿时没有胃口了
- 《生活提示》 20220102 水果熟吃 还有营养吗？
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- |2022年的餐饮：有哪些是不确定的，有哪些是确定的？
- 肉松|别管有钱没钱，开心过年！5款美食提前囤，一家大小都爱吃
- 烙春饼|这样做的春饼，皮薄如纸还不容易破，一招搞定，家里人都夸厉害
- 竹荪|丝瓜青翠的绿，配上莲子, 竹荪淡淡的白，颇有美感，怎么看都不厌