上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了


上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
【 上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了】鲜核桃已经上市啦 用它入菜吧 清甜爽脆 用最简单的调料吃到蔬菜本身的味道 油香,鲜香
By 半糖Emma
用料

  • 鲜核桃(去皮) 150g
  • 莴笋 100g
  • 木耳(泡发) 100g
  • 小米辣 1个
  • 香葱 1根
  • 香菜 1根
  • 白芝麻 3克
  • 六月鲜酱油 5g
  • 油,盐(焯水用) 各2g
做法步骤
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
1、鲜核桃去皮 莴笋切菱形丁 木耳泡发 小米辣,香菜,香葱切碎放入小碗,再加一勺芝麻备用
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
2、锅里烧水,放入木耳煮3_5分钟,捞出过凉水洗干净,攥干水分,放入大碗里
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
3、另起锅烧水,水里加油盐,这样焯水的菜碧绿碧绿的
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
4、放入莴笋,鲜核桃焯水10—20秒 冲凉水,沥干水分
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
5、烧热适量的油
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
6、把料碗泼香
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
7、加入六月鲜12克轻盐昆布酱油,搅拌均匀即可
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
8、所有食材放在大碗里,浇上料汁拌匀即可
上手|可口好上手的缤纷时蔬,再也不担心吃不上饭了
文章插图
9、装盘!一道爽口的开胃小菜就做好啦!
小贴士1.鲜核桃入菜真的很好吃,大家可以试试 2.这道菜真的不需要过多的调料,吃的就是食材的本味! 3.鲜核桃,莴笋焯水一定要快!10—20秒即可,不能再多啦!要不口感不爽脆啦! 4.哪里我没有表达清楚,请大家留言,看到会回哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读