坚果|学会#丘比三明治#肉松坚果三明治，早餐不用愁生菜叶|西红柿|沙拉酱|肉松

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帝都最近一直阴雨绵绵的好处就是周末舒舒服服睡了个懒觉起来用家里存货整个快手三明治一片面包的开放型三明治喜欢的食材往上摞摞摞低卡营养又美味～
By 丢丢仔
用料

土司 1片
熟鸡蛋 1只
海苔肉松适量
丘比沙拉酱适量
西红柿 1片
生菜叶 1片
核桃 1颗
腰果 10颗
冻果干适量
红李子 1颗

做法步骤

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1、准备主要食材一片面包铺在平盘中

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2、面包上铺一片生菜叶厚切一片西红柿铺在上面

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3、熟鸡蛋切片铺在生菜上

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4、沿着面包四周挤一圈沙拉酱

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5、铺上一层厚厚的海苔肉松

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6、再挤适量的沙拉酱

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7、点缀去皮的腰果和核桃以及草莓、桑葚、蓝莓的冻果干再切一个应季的酸甜红李子

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8、锵锵锵～营养美味颜值并存的三明治好啦～
小贴士1、沿面包四周挤一圈沙拉酱能帮助固定肉松避免撒落出来 2、坚果去皮后口感会更好没有涩味
【坚果|学会#丘比三明治#肉松坚果三明治，早餐不用愁】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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