干煸四季豆|干煸四季豆
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夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。
By YH小与【豆果美食官方认证达人】
用料
- 四季豆 400g
- 蒜 2瓣
- 蚝油 1大勺
- 生抽 1大勺
- 盐 3克
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1、四季豆清洗干净，掐去两头切成两半
【 干煸四季豆|干煸四季豆】
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2、空气炸锅铺上油纸，倒入四季豆，刷少量油
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3、180度炸五分钟取出
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4、加入蚝油，生抽，蒜头和盐拌匀
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5、180度再炸15分钟就完成了。
小贴士夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。
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