案板|韭菜饼怎么做最好吃,牢记5大步骤,简单营养又美味,全家最爱


案板|韭菜饼怎么做最好吃,牢记5大步骤,简单营养又美味,全家最爱
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【韭菜饼】【原材料】:韭菜、面粉、食盐、食用油等。【制作步骤】:
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第一步:首先准备一把韭菜清洗干净,把韭菜的头部切掉,再把叶子切成小段,放在料理机中,倒上适量的清水,打成韭菜汁水,最后把韭菜汁过滤一遍。
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第二步:准备面粉420克、食盐5克搅拌均匀,把面粉分成两份,一份用135毫升的热水和面,另一份用110毫升的韭菜汁和面,把面絮都搅拌在一起,加上食用油25毫升揉成面团。
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第三步:揉成一个光滑的面团,放在案板上切成8-10个剂子,把每个小剂子都整理一下,团层圆球按扁,把每个剂子抹上一层食用油,放在碗中盖上一层保鲜膜醒发60分钟(或者是放在冰箱里冷藏一晚上,第二天早上使用)。
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第四步:在案板上抹点食用油,把醒好的面胚放在案板上按扁,擀成一张大圆饼,在锅里倒上食用油,等到油温5成热时,放上一张圆饼,开小火慢炸,炸到面皮鼓起大泡时,赶紧翻一面,再炸30秒左右,全程大约炸1分钟就可以出锅了。
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