豌豆|虾青素笋尖烘蛋#夏日开胃餐#
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夏季炎热，许多朋友都容易出现胃口差，厌食的情况。啥也吃不下，整天都浑身无力，吃不进东西不仅会影响身体健康，还会影响到日常的学习和工作。 生粉厨房为大家带来一道开胃菜-虾青素笋尖烘蛋,开胃养颜又美味，喜欢的朋友可要先收藏噢！
By 知雨生(生粉厨房)
用料
- 知雨生藻源虾青素鸡蛋 2枚
- 笋尖 70g
- 豌豆粒 30g
- 火腿肠 1根
- 油 少许
- 盐 少许
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1、准备新鲜的笋尖和豌豆
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2、笋尖、火腿分别切丁备用
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3、将切好的笋丁和豌豆用开水焯熟了捞出
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4、准备两枚知雨生藻源虾青素鸡蛋、打散 将丰富的食材倒入蛋液、放入少许盐，认真搅拌均匀
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【 豌豆|虾青素笋尖烘蛋#夏日开胃餐#】5、锅中刷一层油，开小火，锅中倒入笋丁鸡蛋 盖上锅盖，焖五分钟后开锅
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6、一道开胃养颜又美味的虾青素笋尖烘蛋就做好啦~
小贴士鸡蛋与鲜笋完美融合，再搭配上豌豆与火腿，不仅口感鲜嫩，还能补充丰富的营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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