番茄|番茄荞麦面
文章插图
减脂人士必备简餐，10分钟搞定，简单方便美味～
By kaka是天秤座超级无敌美少女
用料
- 荞麦方便面 60g
- 西红柿 1个
- 鸡蛋 2个
- 盐 少许
- 凉白开 适量
文章插图
1、准备材料
文章插图
2、番茄切块备用
文章插图
3、起锅烧水，放入荞麦面煮3-5分钟
文章插图
【 番茄|番茄荞麦面】4、煮好后放入准备好的凉白开迅速放凉
5、起锅烧油，煎荷包蛋，个人喜欢溏心蛋，所以只煎到七层熟
文章插图
6、起锅烧油，倒入番茄翻炒
文章插图
7、炒到番茄变软出汁，加入少许水煮1分钟，煮出多一点浓汁
文章插图
8、然后倒入荞麦面，放少许盐
文章插图
9、翻炒均匀即可出锅
文章插图
10、成品，减脂人士必备！番茄味香浓，跟荞麦面简直是绝配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
推荐阅读
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- 面条|酸汤面的汤怎么调？
- 死面|想烙饼柔软又筋道，放凉不发硬？和面是关键，老师傅教你正确做法
- 干酵母|圣诞花环面包
- 少油|这饼真好吃，只因用了它揉面，少油少糖，吃得健康，女人吃更好！
- 红烧肉|蒸馒头时为什么要放白糖？很多人不懂，怪不得发面慢，馒头又难吃
- 米醋|蒸馒头发面别只加酵母，多加两样，20分钟发满盆，馒头暄软雪白
- 面包|东北人的“年货”8大件儿，“猫冬”就得准备，家里都得有点存货
- 面团|自从学会巨无霸汉堡胚，家里就我掌勺了
- 面包|家常美味中式特香老面包，锁住家人的胃