酸菜|百吃不腻的家常酸菜鱼教程


酸菜|百吃不腻的家常酸菜鱼教程
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说起酸菜鱼,记忆的列车一下把我带回了中学时代!就是那段时间,街上一下开了好多家菜馆,而主打菜都是酸菜鱼,因为没钱买又受不住吃货的瘾,所以找了几个小伙伴去摸鱼,准备自己做酸菜鱼,结果鱼没摸到,我们几个倒是玩嗨了……
By 奇怪的春笋很踉跄
用料

  • 黑鱼 一条
  • 酸菜 半包
  • 金针菇 适量
  • 葱姜蒜 适量
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 蛋清 一个
  • 淀粉 少许
  • 鸡精 少许
做法步骤
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1、把黑鱼改刀一下,切成鱼片,然后进行腌制,加盐,鸡精,料酒,白胡椒粉,淀粉,蛋清,腌制十五分钟左右
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2、把酸菜稍微切几下
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3、起锅倒油下葱姜蒜、小米辣(不吃辣的不加)倒入酸菜翻炒,
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4、酸菜炒出香味加水
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【 酸菜|百吃不腻的家常酸菜鱼教程】5、汤汁煮开加金针菇,加一勺鸡汁煮一分钟
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6、然后把酸菜捞出
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7、把腌制好的鱼片放入汤汁中,等鱼片变色定性
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8、把鱼片捞出铺在酸菜上
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9、把汤浇在鱼片上,放葱花,倒热油,洒点芝麻,好看又下饭的酸菜鱼就是成了!干饭喽!
小贴士放鱼片的时候切记一片一片放,防止粘连结块哦!
黑鱼的营养功效黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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