好吃|迷倒全家的#丘比三明治#快手三明治,真心好吃
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真的很美味。
By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛排 适量
- 番茄 1小个
- 丘比特沙拉酱 适量
- 软方包 3片
- 生菜 1片
- 鸡蛋 1个
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1、准备方包。
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2、牛排煎熟,厨房纸吸去表面油脂。
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3、鸡蛋煎好。
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4、番茄切片,备用。
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5、一层一层,挤上丘比沙拉酱。
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6、又一层,挤上少许番茄酱。
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7、再铺上牛排。
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8、再挤上丘比沙拉酱。
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9、再盖一片方包,切成4个三角形。
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10、美味简易的丘比三明治做好了!
牛排的营养功效牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
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