营养均衡|上桌妙光的春卷卷一切,这个冬日别再错过啦
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这是一道不太传统的越南春卷,用甜面酱和韩式辣椒酱调出来蘸汁,搭配小米椒和蒜蓉,多种食材色彩丰富,营养均衡,不用过多的站在热烘烘的炉灶跟前,夏天就好这一口。
By Angiecharm 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 越南米纸 适量
- 胡萝卜 半根
- 樱桃番茄 适量
- 虾仁 50克
- 牛油果 半个
- 薄荷叶 一把
- 小青瓜 一根
- 蒜 2瓣
- 小米椒 1个
- 粉丝 一把
- 韩式辣酱 一勺
- 甜面酱 一勺
- 凉开水 一大勺
- 柠檬汁 几滴
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1、准备材料:粉丝和虾仁分别烫熟,用冰水浸泡。
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2、胡萝卜切丝,牛油果、青瓜,蒜和小米椒分别切片。甜面酱、韩式辣椒酱,柠檬汁,蒜,小米椒,加一大勺凉开水混合均匀。
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3、准备一盘凉开水或冰水。浸泡米纸用。
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4、整张浸泡进去马上提出来,抖干水份,质感还是硬硬的状态。浸泡多几秒的话,后面就一下子变软了,容易破皮,不好包馅料。
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5、平铺在切熟食的干净砧板上,铺上食材。
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6、包起来。
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7、装盘,蘸酱汁开吃。
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