保鲜膜|蔬菜三明治
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By 星星????
用料
- 圆生菜 4片
- 鸡蛋 1个
- 秋葵 4根
- 小萝卜 半根
- 巴沙鱼 100克
- 土豆泥 100克
- 保鲜 一片
- 料酒 半勺
- 盐 少许
- 白胡椒粉 半小勺
- 丘比特沙拉酱 适量
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1、巴沙鱼放料酒，盐和胡椒粉腌制20分钟
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2、土豆蒸熟
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3、用小勺把蒸熟的土豆压成泥
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4、鸡蛋煎熟，这个黄不小心弄散了
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5、巴沙鱼煎熟
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6、碗中铺保鲜膜，放土豆泥
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7、放秋葵，挤上沙拉酱
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8、放煎蛋和萝卜丝
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9、上面再盖两片生菜叶
10、保鲜膜包起来
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11、搭配一杯桃胶雪燕，美好的一天开始了
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12、再也来一张
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