全麦粉|西蓝花鸡蛋饼
文章插图
By 茄子哒
用料
- 西蓝花 半颗
- 鸡蛋 2个
- 全麦粉 30克
- 五香粉盐 半勺
- 黑胡椒 少许
- 食用油 适量
文章插图
1、1.西蓝花分块焯水20s,绞肉机绞碎加入2个鸡蛋、全麦粉、五香粉、黑胡椒、盐搅拌均匀
文章插图
2、2.电饼铛预热刷油倒入西蓝花鸡蛋液平铺均匀
文章插图
【 全麦粉|西蓝花鸡蛋饼】3、3.煎至两面金黄
文章插图
4、4.切块开始享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼,免费请师生吃!
- 疫情|新闻8点见丨德善厨房:让大家吃上热乎饭菜,感觉到西安的温暖
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 西兰花|入冬后,常给家人做它吃,富含蛋白质,嵌入馅料煮一煮,简单好吃
- 酵母粉|烙饼时,直接烙是不对的,多加这一步,饼柔软又起层,30秒出锅
- 白胡椒粉|#东古家味美食#京酱肉丝
- 宽粉|麻酱流汁宽粉
- 美食|#东古家味美食#不加一滴水———啫啫粉肠