黄瓜|这道凉拌黄瓜丝豆芽菜，一周吃六次都嫌少
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By 七年四班的丸
用料
- 黄豆芽 150克
- 黄瓜丝 半根
- 生抽 1匙
- 油泼辣子 1勺
- 红葱酥 1勺
- 陈醋 1勺
- 白砂糖 1匙
- 白芝麻 1勺
- 芝麻油 1勺
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1、黄瓜削皮后切丝备用。
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2、黄豆芽洗净备用。
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3、烧一锅水，把豆芽汆烫熟。
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4、豆芽汆烫后捞起备用。
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5、放入黄瓜丝和调好的酱汁一起拌匀即可食用。
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【 黄瓜|这道凉拌黄瓜丝豆芽菜，一周吃六次都嫌少】6、成品。
黄豆芽的营养功效清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌虚寒尿多者慎内服。
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