虾仁|夏至过后给亲人做几道美味可口的家常菜，简单做一盘，营养又下饭
文章插图
干锅肥肠材料：卤肥肠、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、蚝油做法：1、 干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝；卤肥肠切小段；2、 锅中油7成热后，放入大蒜、姜丝爆香，加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味，加入豆瓣酱， 炒出红油；3、再放入肥肠翻炒，加入生抽、蚝油、糖、醋；再加入大葱炒均匀即可；4、出锅装盘撒小葱点缀即可。
文章插图
清炒苦瓜山药片1.准备好所有的材料2.山药去皮洗净切片泡在水中备用，苦瓜切片备用，蒜切碎备用3.锅中放入适量的清水烧开后放入苦瓜、山药焯熟捞出4.过凉水后沥干水分备用5.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香6.放入苦瓜山药片翻炒片刻
文章插图
马蹄虾仁食材：马蹄，鲜虾仁，红黄辣椒块，盐，白糖，生粉。1、马蹄去皮，切成颗粒，焯水待用。2、鲜虾仁去净虾线，用盐、生粉略腌，过油，捞出沥油待用。3、锅留底油烧热，下马蹄、虾仁、红黄辣椒块，加盐、白糖调味，炒熟，勾薄芡，装盘即可。
文章插图
茄汁大虾1.准备好大虾，洗净去头去虾线2.葱姜蒜切好备用3.倒入适量食用油，爆锅葱姜蒜，将大虾放入锅中爆炒至变色4.加入少许料酒，适量盐，番茄沙司和少许白砂糖，爆炒，如锅比较干可加入少许水调制
推荐阅读
- 虾仁|元旦家宴，推荐这3道海鲜炸菜，简单易学上档次，保证全家都爱吃
- 腊肉|冬至过后，我妈就会做这些美食，都是我的最爱，也意味着要过年了
- 虾仁|孩子三天两头吵着要吃这饺子，每次都吃撑，学会你家孩子吃的更多
- 虾仁|一道家常菜，好吃又好做，最适合时间紧迫的上班族了
- 虾仁|这菜虽然贵了些，但能增强抵抗力，素菜中的王者绝不能错过
- 低脂|大鱼大肉过后，最适合来一杯低脂饱腹的下午茶，好吃到飞起来！
- 牛肝菌|有没有一种吃过后让你瞬间泪流还大呼过瘾的美食？
- 酸奶|孩子大脑发育的黄金时间，每天一杯补脑又长个儿，错过后悔就晚了
- 面粉|老酒鬼常喝的3大“口粮酒”，几乎“零差评”，尝过后念念不忘
- 豆腐|豆腐番茄虾仁煲