下饭|好吃到爆的几道家常菜，简单美味还特别下饭，经济又实惠
冬去春来，新的一年又要开始了，如今清明已过，万物吐故纳新，人作为万物灵长，此后会更加容易受到气候变化的影响。那么清明过后，气候会有何变化呢？阳光和美、草木清新，一派生机勃勃现象，也吸引了人们外出春游。而春游没有一幅好身体怎么行了？如今虽已是春季，然而寒气未褪，冷热交替，很多人的免疫力下降，感冒发烧咳嗽接踵而来。那么如何提高自己的免疫力，其实从饮食入手就可以了,身体也会一天比一天更加的健康。今天就来大家来介绍下面这道菜，男女老少都可以吃，健康又营养。我们今天就可以一起来了解一下吧!好吃到爆的几道家常菜，简单美味还特别下饭，经济又实惠农家小炒肉
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做法1.五花肉一块切成薄片，青红椒斜切成圈，泡在清水中，大葱斜切成圈，大蒜切成片，生姜切成菱形片，加入豆豉一小把，干红椒一把。2.锅内烧水，倒入五花肉焯水，再加入料酒，料酒可以去除猪肉的腥味，水开后焯水一分钟就可以捞出，然后用清水冲洗后控干水分。五花肉控干水分以后加一点老抽拌匀上色。3.锅内烧油，热油滑锅后倒出加入凉油，倒入五花肉翻炒，开中火，慢慢贬出猪油，然后倒出空出猪油。4.锅内倒油加入葱姜蒜爆香，倒入青红椒翻炒片刻，再倒入五花肉翻炒几下，起锅加入食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉、生抽、料酒，翻炒化开调料，加入一点香醋，翻匀后倒入红油，快速翻炒后出锅装盘。五花肉炒腐竹
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食材：五花肉，腐竹，青红椒、少许酱油，葱，姜，蒜末，盐，糖做法：1、锅先烧热，放勺冷油，烧热后放五花肉肉片，中火煸至边角发黄油基本渗出后，少许酱油翻炒后，放葱、姜、蒜末；2、煸出香味后，放配菜，转大火，略调盐、糖；再放腐竹，翻炒至蔬菜断生即可。豆皮金针菇
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食材：金针菇、豆皮、油，香干、辣椒、蚝油、盐、香油做饭：1.金针菇、豆皮洗净；豆皮叠好，分成等份2.取一条豆皮放上金针菇；豆皮卷起金针菇，在尾端将豆皮切连刀；然后扎好3.锅内放少许油，炒香干辣椒；如水，蚝油、盐、香油调味4.放入卷好的豆皮卷，看金针菇软化，豆皮饱吸汤汁，收下汁5.盛盘后撒上蒜苗或者葱花健康的身体除了要从饮食入手，运动也是必不可少的，大家一定要记住多运动，每天饭后走一走，生活更健康。今天我们就聊到这里，小编在这里祝大家身体健康，心情美丽，越活越开心。
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