营养丰富の低脂烤箱菜（四）|香烤柠檬巴沙鱼 | 营养

2021-07-04

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By 海氏烘焙屋
用料

巴沙鱼 1条
柠檬 1个
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
黑胡椒少许
盐少许

做法步骤

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1、1、称量准备好所有食材备用。

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2、2、巴沙鱼洗净切块用料酒、生抽、蚝油、黑胡椒、盐、半个柠檬汁腌半小时。

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3、3、将烤盘铺上锡纸，把鱼放在烤盘里，半个柠檬切片平铺在鱼肉上。

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4、4、放入预热好的烤箱190度15分钟左右。

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5、5、烤好的鱼肉取出，微凉即可食用。

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6、6、我先开动啦！
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