这道菜|家常小炒宫保鸡丁,下饭必备菜,做法简单味道好,宇航员都爱吃!
家常小炒宫保鸡丁,下饭必备菜,做法简单味道好,宇航员都爱吃大家昨天应该都看到了,我国这次神州十二要搭载3名航天员去太空了吧,相比之前几次飞升,这一次给三名航天员配备的饮食,还有住的地方都大大提升了,从以前只有一个小空间,到这次已经变成了三室一厅,甚至每个航天员都有属于自己的空间,包括洗澡都没有任何问题,这是住的地方,接下来咱们再看看他们的饮食,总共配备了120多种航天食品,像是粽子,蘑菇鸡块,可以说是餐餐都不同,尤其是鱼香肉丝和宫保鸡丁,那都是常驻嘉宾了。
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看到这个消息,和大家介绍这些菜的时候,我就想吃宫保鸡丁了,虽说家中只有鸡胸和花生米,没有黄瓜和胡萝卜,不过我还想做一下,等做出这道菜后,发现没有胡萝卜和黄瓜味道也很好,那咱们就来看看家常小炒宫保鸡丁的做法,可以说下饭必备菜哦,像是宇航员都爱吃,大家也能get宇航员同款。
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【菜品名称】:宫保鸡丁【所需食材】:鸡胸肉1块、花生米1把、花椒粉、淀粉、干辣椒、食用油、辣椒酱、酱油2勺、料酒2勺、醋1勺、盐、糖【烹饪步骤】1.首先咱们将花生米来处理下,起锅烧水,大火将水烧开后,把生花生放进热水中煮5分钟,等时间到了后,再盖上锅盖焖10分钟。
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2.等时间到了后,将煮好的花生放在冷水中,这样是为了后期去皮的时候更方便。
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3.锅中放少量的油,小火将油加热后,把去完皮的花生擦干水分,之后放进锅中煸炒到熟,大家在炒的时候要耐心点,全程都用小火,在煸炒3分钟级关火。
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4.在凉花生的时候,咱们将鸡胸肉洗干净,之后再切成小丁,丁不用太大,大约1厘米左右就行。5.将切完的鸡胸肉丁放在碗中,之后放少量的盐、料酒、生抽和淀粉抓拌均匀,再腌10分钟。放淀粉是能让鸡胸肉更滑嫩。
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6.锅中放适量的油,之后将腌制好的鸡胸肉放进锅中,大火快速将鸡胸肉翻炒变色,等肉全都变成白色了,就盛到碗中备用。
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7.接下来咱们来调一个宫保鸡丁的酱汁,碗中放辣椒酱、酱油、醋、盐和糖。之后搅拌均匀放在一旁备用。
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8.锅中留底油,之后将干辣椒d段放进锅中爆香,如果有花椒也可以放点花椒,味道也比较好。
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9.待到出了香味,将鸡丁放进锅中,再放少量的花椒粉进行调味,大约翻炒30秒后,把之后调好酱汁倒进锅中翻炒,最后在调一个水淀粉进行勾芡。
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10.最后将花生米放进锅中翻炒,之后就能盛到盘中,如果有黄瓜和胡萝卜,最好放点这些,因为我家里面没有的了,就没放,但正宗的宫保鸡丁是要放的。
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【烹饪总结】1.花生米一定要在出锅前放,如果炒的时间过长,会影响花生的酥脆感。2.有黄瓜丁和胡萝卜丁最好放进菜中。
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