做法|国庆家宴怎能少了养生汤？分享8道养生汤做法，营养滋润又好喝( 二 )
文章插图
第7道：竹荪瑶柱炖瘦肉
【材料】：竹荪，瑶柱，瘦肉，生姜，红枣片，盐
【做法】：竹荪、瑶柱分别加水泡软，待竹荪泡软之后，再将竹荪剪开，把内里的脏物去除干净；瘦肉下锅焯下水后捞出洗净，再将竹荪，瑶柱，瘦肉，生姜，红枣片一并入锅，加水烧开，改小火炖50分钟，临近关火前下盐调味即可。
文章插图
第8道：山药炖鸭汤
【材料】：老鸭，山药，玉米，生姜，枸杞，盐
【做法】：鸭肉砍成小块，洗净后下锅飞水，去除膻味；戴上手套将山药削皮切块，并把玉米分切成均匀数段；将玉米段、鸭肉块、山药、生姜片、葱结一并入锅，大火炖开，再转小火炖1.5小时，最后开锅下盐调味，撒入枸杞增添颜色，再炖5~8分钟即可。
——小鹿说——
以上的养生汤的做法都非常简单，主要的，还是想和朋友、和家里人一同欢度国庆，沸腾喜羊羊的，无非就是想祝愿祖国繁荣昌盛。
????)?我是小鹿，如果本篇文章对你有帮助，不妨给小鹿来个关注、收藏、分享吧~
推荐阅读
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉，教你8种羊肉做法，滋补暖身，鲜香味美，好吃
- 苋菜|天冷犯懒就馋这一锅！5种做法，随手一焖，晚餐一锅搞定，特省心
- 荷兰豆|元旦家宴菜单已出，8菜2汤，照顾到男女老幼，搭配合理家人爱吃
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜，推荐8种好吃的冬菜做法，营养丰富，上桌就抢光
- 蒸菜|元旦家宴，学会这6道蒸菜，简单快手，营养不上火，全家老小都夸你
- 鸡翅|一年中最冷的季节，必备5道硬菜，抗寒保暖，做法简单，赶紧收藏
- 死面|想烙饼柔软又筋道，放凉不发硬？和面是关键，老师傅教你正确做法
- 醉酒|没想到，解酒用“汤饮”最有效，做法简单，不光解酒还很美味
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了