做法|10万豆友收藏的清蒸带鱼做法,你还不会做?


做法|10万豆友收藏的清蒸带鱼做法,你还不会做?
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“鲜到鲜得”舟山带鱼,鲜而不腥,肉质细嫩,特别适合清蒸,营养又美味,老少皆宜!
By 心随彧动
用料

  • 鲜到鲜得 带鱼 300克
  • 生姜 1块
  • 香葱 10克
  • 红辣椒 1个
  • 花生油 30克
  • 盐 3克
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 料酒 4勺
做法步骤
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1、先把食材准备好,红辣椒是配色的,可有可无。
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2、用剪刀把鱼肚剪开,去掉内脏以及腹内黑膜,再把鱼骨上的血冲洗干净,这些都是腥味来源,处理干净后,蒸出来的鱼才不会腥。
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3、加入盐、料酒和一部分生姜拌匀,腌制1个小时。
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4、在鱼盘上面铺一些姜片和葱段,这样能给鱼肉底部留一些空隙,更容易蒸熟。另外再切一些红辣椒丝、葱丝和姜丝,泡在水里备用。
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5、把带鱼摆入鱼盘里,放入开水锅中,大火蒸8分钟,开盖后,把鱼盘中的汤倒掉,这样也可以减少腥味。
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6、撒上三丝,淋入热油激发香味,再淋入蒸鱼豉油。
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7、即可上桌享用。
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8、趁热吃更美味哦!
小贴士表面那层银色的鱼鳞,营养价值非常高,不建议刮掉。
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