十三香|鳕鱼丸子汤
【 十三香|鳕鱼丸子汤】
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鳕鱼的肉质白细鲜嫩,厚实刺少,肉味甘美,清口不腻,是世界上许多国家都的主要食用鱼类。鳕鱼含有丰富的营养物质,如:蛋白质、维生素 A、维生素 D、钙、镁、硒等营养元素。因此,鳕鱼在欧洲被誉为“海中黄金”和“餐桌上的营养师。
By 畏惧水的杯子【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鳕鱼丸子 200g
- 白玉菇 50g
- 上海青 100g
- 葱 少许
- 蒜 3瓣
- 十三香 少许
- 白胡椒粉 少许
- 鸡汁 少许
- 盐 适量
- 枸杞 8粒
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1、锅中热油,小火煸香蒜片
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2、放入白玉菇,加少许十三香翻炒片刻
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3、加两碗清水烧开
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4、放入鱼丸
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5、加少许盐,鸡汁,白胡椒粉,小火煮5分钟汤汁变白
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6、加入上海青
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7、水开后放几颗枸杞即可
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8、成品图,出锅后撒少许葱花
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9、成品图
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10、成品图
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