吉利丁|下班后的快手家常菜,5块钱做一碗,营养又美味,配米饭太香了


吉利丁|下班后的快手家常菜,5块钱做一碗,营养又美味,配米饭太香了
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平时不想做饭 , 或者时间有限 , 没有太多时间做饭的时候 , 我通常会做一些快手小炒 。 豆腐作为豆制品的一种 , 含有优质的植物蛋白 , 是非常好的餐桌食材 , 营养丰富 , 老少皆宜 。 豆腐的吃法多样 , 快手做法也比较多 , 今天分享的这道麻婆豆腐就是我个人比较喜欢的一道快手家常菜 。
这道菜食材比较简单 。 一块豆腐 , 少许肉末 , 成本也就五块钱 , 但是味道却非常棒 。 豆腐滑嫩入味 , 汤汁鲜咸开胃 , 拌米饭太香了 。 做法简单又快手 , 非常适合上班族 。
麻婆豆腐
【食材】豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、花椒、盐、老抽、生抽、白糖、淀粉
【具体做法】
1 , 豆腐切成小块 , 猪肉切成肉末 。
2 , 锅中加水煮开 , 将豆腐块倒进来 。 大火再次煮开 , 可以很好地去除一部分的豆腥味 。 煮开后立马捞出来 , 用凉水冲一遍 , 以免豆腐块粘在一起 。
3 , 炒锅烧热 , 放入葱、姜、蒜 , 小火炒出香味 。
4 , 再加入一勺豆瓣酱炒出红油 , 如果有鲜花椒或者干花椒 , 放一些进来 , 一起炒出麻香味 。 如果没有 , 后面调味时加花椒粉或者花椒油也可以 。
5 , 把肉末倒进来 , 大火炒散 。 再加半勺料酒去腥 , 大火炒匀 。
6 , 把豆腐倒进来 , 紧接着加入半碗清水 。 大火煮开后加入少许老抽上色 , 一勺生抽、少许盐、花椒粉或者花椒油调味 , 再来少量白糖增加鲜味 。 盖上盖子 , 中火炖5~8分钟 , 使豆腐炖至入味 。
7 , 淀粉加水 , 调成水淀粉 。 淋入锅中给豆腐勾芡 , 使豆腐吃起来口感更滑嫩 。 最后再来少许鸡精增加鲜味 , 翻炒均匀 , 大火收一收锅里的汤汁即可关火 。
8 , 盛入碗中 , 撒些葱花点缀一下 , 这道麻婆豆腐就完成了 。
饭饭小贴士
1 , 我用的是老豆腐 , 如果换成嫩豆腐 , 豆腥味比较小 , 可以不用焯水 。
2 , 豆瓣酱、老抽、生抽都是有咸味的 , 所以盐的用量要少一些 , 以免咸了 。
3 , 麻婆豆腐是鲜咸麻辣的口感 , 里面麻的味道是花椒的麻味 。 用干花椒、鲜花椒、花椒粉或者花椒油都可以 。
【吉利丁|下班后的快手家常菜,5块钱做一碗,营养又美味,配米饭太香了】

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