冰糖|想吃五花肉怕腻怕胖。试试解馋不腻·农家竹笋干椒香五花肉
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By 南兮食记
用料
- 【主料】
- 五花肉 500克
- 竹笋干 适量
- 【辅料】
- 小葱 2根
- 大葱白 1根
- 姜片 3片
- 独蒜 2个
- 【香料】
- 八角 1个
- 山奈 1个
- 香叶 1片
- 桂皮 1小块
- 干辣椒 4个
- 柑橘皮 1个
- 【调料】
- 食盐 适量
- 冰糖 2颗
- 酱油 1勺
- 料酒 2勺
- 甜面酱 2勺
- 花椒油 1勺
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1、五花肉切成2.5cm的正方形肉丁。竹笋干提前泡发。热锅冷油,烧制5层热,放五花肉丁煸出油脂。放生姜片、蒜瓣、大葱炒出香味。
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【 冰糖|想吃五花肉怕腻怕胖。试试解馋不腻·农家竹笋干椒香五花肉】2、放冰糖和香料,炒出香味。
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3、放酱油、甜面酱,翻炒匀均。再沿锅边倒入料酒。
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4、加适量的开水,水开后转小火20分钟,捞出香料、大葱丢弃不要。
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5、加入竹笋干,转中火开了之后加入1小勺食盐,直到竹笋干耙软,起锅前淋入花椒油。撒上葱花即可。
小贴士小窍门:避免油脂过多,五花肉煸炒出来多余的油,可以单独倒出拿来炒菜。
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