冬瓜|最详细的虾仁炒冬瓜的做法，再学不会我也没办法了

文章插图
By 减肥路太长
用料

冬瓜一片
黑虎虾仁一袋
葱一小段
生抽 1 勺
蚝油 1 勺
盐少许
姜几片
酸 2瓣
蔬之鲜 1勺

做法步骤

文章插图
1、虾仁解冻后洗干净控干水，背部划开

文章插图
2、冬瓜去皮，切薄片

文章插图
3、锅里少油，放葱姜蒜炒香

文章插图
4、放入虾仁，炒一会，炒到虾仁变色

文章插图
5、放入冬瓜片翻炒一会

文章插图
6、放入蔬之鲜

文章插图
7、放入薄盐生抽和耗油翻炒均匀

文章插图
8、加少量水，盖锅盖中小火焖一会，出锅前加盐翻炒均匀即可

文章插图
9、出锅开吃吧！
冬瓜的营养功效消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
【冬瓜|最详细的虾仁炒冬瓜的做法，再学不会我也没办法了】久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。