荞麦面|低脂美味荞麦面
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吃面,我们是认真的!
By 小小样儿cois
用料
- 荞麦面 2块
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 蒜 3瓣
- 生抽 2勺
- 油醋汁 2勺
- 虾 10只
- 鸡蛋 1个
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1、虾解冻后冲洗干净放锅里煮熟,颜色变红即可捞出冷却后去壳去虾线放碗中。
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2、黄瓜洗净切丝备用。
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3、胡萝卜洗净切丝备用
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4、鸡蛋拿出来调成蛋液,放锅里煎成蛋饼后切成条备用。
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5、锅里留点油继续把胡萝卜丝炒熟盛出备用。
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6、锅中烧开水后把面放进去,煮熟,一定要煮过心,时间比一般的面要久点点,最好自己尝一下硬度,煮好后立马捞出过凉水,这时把所有的菜和面放进碗中。
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7、重点来啦,被抖音种草的油醋汁,哈哈哈哈哈,再加上2勺生抽、蒜泥,拌匀后全部倒入备好的菜中,用手套抓匀后,开次!
小贴士我认为油醋汁可以代替所有调料,若你们吃不来,可以自己加点佐料,凉拌佐料就可以。另外我做的是两人份哦!
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