鹌鹑蛋|钵钵鸡-生活点仪式感满屏你这么做,不怕你不上瘾
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真的非常非常简单又美味的一道菜。我在网上买的调料买了两种,一个是麻辣的,一个是椒麻的,个人更喜欢椒麻的,感觉麻辣的有一点点咸。 tips: 1、其实自己在家做可以不用竹签串起来,但是串起来更有仪式感,家里有小朋友的,还可以跟孩子一起串,当亲子互动游戏。 2、家里有不吃辣的小朋友这两个味道都不适合他们,但是可以拿一碗白开水给他们涮着吃,哈哈哈。 3、调料汁的时候要加纯净水或矿泉水、白开水也可以。
By 煎饼侠爱果子
用料
- 鹌鹑蛋 1
- 豆皮 1
- 丸子 1
- 鸡腿 1
- 脆皮肠 1
- 莴笋 1
- 鸭肠 1
- 虾滑 1
- 海带 1
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1、麻辣的,按说明配好料备用
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2、椒麻的
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3、我某宝上买的,他家没有旗舰店,随便买的
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4、一边洗菜、一边串、一边煮菜,煮好就放到料汁里。个人感觉这样效率会更高一点,煮菜的时候就收拾下一个菜。全部菜煮好后放到料汁里,放入冰箱,至少浸泡半个小时。一定要放到冰箱里,要不然吃的是热的,就不是饽饽鸡的感觉了。
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【 鹌鹑蛋|钵钵鸡-生活点仪式感满屏你这么做,不怕你不上瘾】5、家里人多做了两锅,如果一家三口的话一分量就够了够了。
鹌鹑蛋的营养功效1.治疗疾病:鹌鹑蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。
2.健脑:鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用。
3.预防过敏:吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症。
4.缓解失眠:常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
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