烤箱|好吃下饭的无糖少油纽扣小饼干,几分钟就学到手
文章插图
午餐后,喝杯自磨的咖啡 又开始给小kenny做起零食来了 今天这款饼干炒鸡简单、炒鸡健康,宝宝吃起来毫无负担!墙裂推荐给宝妈们! 这个纽扣饼干是用玉米粉and低筋粉做的,无糖、少油,口感嘎嘣脆哦!@Kenny肯尼妈妈
By 肯尼妈妈
用料
- 低筋面粉 80克
- 玉米面 30克
- 泡打粉 1克
- 盐 2克
- 全蛋液 30克
- 牛奶 25克
- 玉米油 15克
文章插图
1、将所有粉类全部混合过筛放入盆中;然后加入牛奶、玉米油、蛋液,混合捏成团
文章插图
2、将面团放入保鲜袋入冰箱冷藏松弛半小时
文章插图
3、在硅胶垫上撒少许玉米面粉,把面团擀开,不要太厚了
文章插图
4、用叉子在面片上插洞洞
文章插图
5、然后压出自己喜欢的形状;将压好的形状铺在油纸上,在饼干上面刷一层薄薄的玉米油;在饼干上再撒一点盐(撒盐是为了提味,无糖嘛!)
文章插图
6、烤箱提前预热160度10分钟;烤箱预热后,饼干入烤箱160度烤15分钟左右,烤至饼干上色即可
文章插图
7、淡淡的咸味,嘎嘣脆,好吃得很哟
小贴士tips: 1.玉米面和低筋粉要过筛比较好 2.使用油类要选择味道偏小的,比如玉米油/橄榄油 3.入烤箱前,饼干上面撒少许盐是为了提味,毕竟无糖少油的,要不然一点味儿也没有 4.根据自家烤箱脾气来调整时间温度 5.对了,不一样的面粉吸水性也不一样哦,要掌握好液体的量,我用的是自家磨的玉米面、新良的低筋粉 6.还有最重要的一点是擀面片的时候不要太厚也不要太薄,所以烤箱时间还是要根据你所擀的面片的厚度来调整!
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 烤箱|好吃下饭的无糖少油纽扣小饼干,几分钟就学到手】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 牛奶|手撕包菜咸香可口,口感脆嫩贼下饭,家里经常做
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 葱爆羊肉|冬天最适合吃羊肉,教你8种羊肉做法,滋补暖身,鲜香味美,好吃
- 蛋炒饭|明日冬至,推荐6种饺子馅,荤素都有,照着调馅包饺子,省事好吃
- 玉米|羊肉什么时候最好吃?
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 饺子|元旦假期到,精选“6款水饺”,好吃好做又实惠,吃完顺利一整年
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 馒头|泡椒春笋炒肉片:色香味美,好吃又下饭,居家必备菜品
- 干辣椒|吃一次就恋恋不忘的几道家常菜,鲜香下饭,好吃不腻,回味无穷