鲫鱼|酱香烤鲫鱼
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鲫鱼肉质鲜嫩美味,炖煎烤炸怎样做都好吃!这次用烤箱轻松几步做出媲美餐馆的低盐飘香烤鲫鱼啦!腌制好的鲫鱼均匀涂抹上浓郁的胡萝卜黄豆酱,进烤箱上下火加热,高温烘烤让鱼肉充分浸入酱汁的味道,吃上一口鱼肉鲜嫩多汁,好吃到停不下来。
By 好吃的坨坨【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鲫鱼 1条
- 盐 少许
- 料酒 一勺
- 姜片 6片
- 黑胡椒 适量
- 姜蒜末 适量
- 胡萝卜 半根
- 黄豆酱 2大勺
- 植物油 适量
- 葱花,白芝麻 适量
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1、按照所需食材准备好材料
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2、将鲫鱼对半切开,两半鱼身各斜划上三道口子
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3、再把鱼身均匀抹上少许盐、黑胡椒、料酒,插上姜片腌制20分钟
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4、锅烧热倒入油加入姜蒜末爆香
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5、再放入胡萝卜块翻炒熟
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6、最后加入黄豆酱翻炒均匀
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7、腌制结束,将鲫鱼身上的姜片去除,放在锡纸上。烤箱选择上下加热模式200度预热
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8、把炒好的胡萝卜酱汁先均匀涂抹鱼肚子一面
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9、最后把鲫鱼翻过来放置,均匀淋上酱汁。
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10、把鲫鱼放进烤箱里,上下加热200度烘烤15分钟
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11、烘烤结束,取出鲫鱼,撒上葱花和白芝麻即可
小贴士1.在腌制鲫鱼时可以加入少许柠檬汁,这样更加提味。2.将鲫鱼对半切开趴在锡纸上烤。能让鱼肉受热更加均匀,也更加容易烤熟。
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