粳米|秋日养生美龄粥
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秋天快到啦，各种养生食谱安排起来了！熬一锅美味的美龄粥，米香豆香融合在一起，调理脾胃，滋养气血。
By 我是安妮【豆果美食官方认证达人】
用料
- 糯米 60克
- 粳米 30克
- 山药 150克
- 黄豆 45克
- 清水 200毫升
- 冰糖 适量
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1、黄豆泡软后加入约600毫升清水，打成豆浆
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2、豆浆过滤一次，可以让口感更细腻
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3、山药去皮切段
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4、放入蒸锅蒸熟
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5、将蒸熟的山药碾成泥
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6、糯米和粳米洗净后，加入豆浆和适量清水，熬成米粥
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7、最后加入山药泥，熬煮五分钟。加入适量冰糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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