苦瓜|端午前后给家人做几道美味特色的家常菜，解馋下饭，让人胃口大开
蒜苔炒猪耳朵
文章插图
食材：熟猪耳朵一个；蒜苔一小把；盐；葱；姜；蒜；生抽做法1.蒜苔切断，猪耳朵切丝，葱切葱花，姜切末，蒜切片。2.炒锅内倒油，加葱姜蒜爆香。加入蒜苔炒，炒到七成熟时放盐、生抽。加入猪耳朵丝翻炒即可。虎皮鸡爪
文章插图
用料鸡爪400克；盐适量；料酒适量；可乐500ml；葱姜蒜适量；八角桂皮香叶适量1、鸡爪适量（400克左右），去除指甲，切成两半，清水洗净。2、放水煮沸6_7分钟左右捞出。3、准备500ml可乐一瓶，将捞出来的鸡爪放到可乐里浸泡6分钟后，控干水分。4、将鸡爪放入油锅炸至金黄色捞出,这一步很重要，注意看要炸透！捞出5、炸好后马上放入提前准备好的冰水内，浸泡1小时。6、捞出放入锅内加八角、桂皮、盐等调料大火煮30分钟左右，嚼起来松软入口就可以了，放入香油、剁辣椒、蒜蓉、姜丝等调料加入鸡爪爆炒，放少量水，收汁，撒上葱花，出锅。苦瓜炒肉
文章插图
食材：250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、适量油、适量盐、适量糖、适量蒜、适量干豆豉做法：1、苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时，半小时后把腌渍出来的水倒掉2、黄彩椒切丝，干豆豉3、瘦肉洗净切片并用生粉和生抽腌渍，蒜切末4、锅内放入少许油加热，下肉片翻炒，待肉片变色后盛出5、锅内的余油，加入彩椒和豆豉翻炒，并加少许的盐和糖调味6、2分钟后加入苦瓜一块翻炒，加入肉片继续翻炒7、起锅前加入蒜末，翻炒1分钟就可以出锅了干煎辣豆腐
文章插图
食材：北豆腐1盒，鲜香菇4朵，胡萝卜1根，尖椒1根，橄榄油4汤匙（60毫升），豆豉辣酱2汤匙（30克）1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿，胡萝卜去皮切片，尖椒去蒂去籽切成三角块，香菇洗净后切成小块。2、锅中倒入橄榄油，大火加热待油七成热时，放入豆腐块，改成中小火煎炸成几面金黄色捞出。3、加热锅中的底油，待七成热时放入胡萝卜片、香菇块，充分炒透后，放入豆腐块、豆豉辣酱，不要加水，用中小火继续煸炒1分钟左右。4、最后加入尖椒块翻炒30秒钟后即可出锅。如果咸度不够，可以适当加一点盐。
推荐阅读
- 熊生|#东古家味美食#苦瓜新吃法 苦瓜酿肉
- 植物油|别再清炒苦瓜了，加这一物炒，鲜香味美，每次上桌最先扫光
- 苦瓜|家常鸡蛋菜谱，苦瓜炒鸡蛋，简单美味营养，健康又下饭，动手吧
- 秘制|凉拌苦瓜，不可错过的独家秘制做法
- 小慢|苦瓜炒鸡蛋好吃的做法，苦瓜脆爽，鸡蛋滑嫩
- 苦瓜|凉拌苦瓜怎么做好吃？
- 清火气|教你苦瓜不苦新做法，不炒不煎营养翻倍，好吃又好做！
- 做法|苦瓜新做法，加一瓶雪碧，不仅不苦，吃起来还甜丝丝的！
- 端午节|粽子最简单的包法，新手一次就能包好，棱角分明，看看就会包了
- 苦瓜炒蛋|炒苦瓜时，不要只懂得焯水，多加一步，苦瓜不苦还入味