胡萝卜|夏至,这5道汤水要多喝,清热解暑又营养,每天换着喝不重样( 二 )


6、大约40分钟以后 , 按取消键 , 再把冬瓜加进去 , 继续煮10分钟左右;如果高压锅没有取消键 , 可以先把排骨煮熟后倒在普通的锅里 , 加入冬瓜继续煮10分钟左右;

胡萝卜|夏至,这5道汤水要多喝,清热解暑又营养,每天换着喝不重样
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五、【排骨玉米胡萝卜汤】

胡萝卜|夏至,这5道汤水要多喝,清热解暑又营养,每天换着喝不重样
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制作配料:排骨2根 玉米2根 胡萝卜2根 生姜2片 大葱段2段 盐1勺半
制作方法:
1、排骨用冷水浸泡 , 把血水浸泡出来;期间多换几次清水;排骨清洗干净之后冷水下锅 , 加入葱、姜、料酒焯水;
2、焯水2-3分钟 , 捞出来再次清洗干净备用;
3、玉米清洗干净 , 切成小段备用;
4、把处理好的排骨、玉米、胡萝卜放在高压锅里;
5、加入没过食材的清水 , 加入葱、姜、盐;
6、按煲汤键煲煮50分钟左右;打开看看 , 这就是煲好的排骨汤;

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