猪肉|晒妈妈给孩子做的一周晚餐，简单营养又美味，花钱不多孩子吃得香( 二 )
【周五 笋瓜炒虾仁VS豆米鸡蛋干炒香肠VS瑶族白玉菇冬瓜汤】转眼又到了周五 ， 不过今天有些工作要赶完 ， 所以会下班回家迟点 。 早上出去前将鲜虾放在冷藏室解冻 ， 下班回家就可直接烹饪了 。虽然下班回家比平时晚了1个小时 ， 却一点也没耽误正常开饭 。 晚餐制作了三道快手小炒 ，不到半小时上桌 ， 有孩子爱吃的虾仁 ， 香肠 ， 有我的减肥餐 ， 冬瓜 ， 荤素搭配 ， 营养美味 ， 清淡不油腻 ， 吃起来没负担 ， 母子俩将三道菜全部吃光光 ， 汁都不剩下 。
【周六 小龙虾麻辣香锅VS红油拌西葫芦丝VS蒸葱花卷】转眼就到了周末 ， 又可以放松一下了 。孩子前两天说想吃小龙虾了 ， 偶尔会带他去外面吃 ， 但现在餐馆吃小龙虾的价格每年都在涨 ， 且分量不多 ， 吃起来不爽 ， 不如趁着周末自己买回来做 ， 让孩子吃过瘾 。花了一百多元买回来五斤多小龙虾 ，自己动手清洗干净后 ， 再抽出虾线 ， 炒上一大盆麻辣小龙虾 ， 麻辣开胃特好吃 ， 儿子开心极了 ， 娘俩人将这一大锅全部吃光光渣都不剩下 。再搭配上一道凉拌菜“红油拌西葫芦丝” ， 蒸了几个葱花卷作为主食 ， 1荤1素1主食 ， 孩子吃撑了 。
【猪肉|晒妈妈给孩子做的一周晚餐，简单营养又美味，花钱不多孩子吃得香】【周日 麻辣鸡腿香锅VS照烧茄夹VS番茄菌菇豆腐汤】刚入手了一个九阳空气炸锅 ， 今天趁着周末正好可以用它制作些美食 。孩子很喜欢吃茄夹 ， 但是用油炸不太健康 ， 总不敢给他多吃 ， 现在用空气炸锅制作 ， 不用一滴油 ， 吃起来更健康 。 将炸好的茄夹用照烧汁简单烧一烧 ， 特别香特别好吃 ， 孩子也特喜欢 。 为了清理一下冰箱中的剩菜 ， 还搭配着鸡腿做了一道锅“麻辣鸡腿香锅”； 再来道简单的蔬菜汤“番茄菌菇豆腐汤” ，2菜1汤 ， 菜品丰盛 ， 但经济实惠 ， 花钱不多儿子吃得香 ，孩子还夸我说 ， ”妈妈做的饭菜就是香 ， 最爱吃妈妈做的菜” ，我心里可满足了 。
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