6、倒入魔芋条翻炒几分钟 ， 放入适量的生抽 ， 十三香 ， 翻炒让魔芋充分入味 。
7、再放入蒜苗叶子部分 ， 继续翻炒蒜苗叶变色 ， 一定要开大火翻炒 ， 翻炒时间不宜过长 。
【魔芋|我的轻断食晚餐就吃这一盘，顶饱抗饿还减脂，敞开吃也不长肉！】
8、美味Q弹爽滑 ， 饱腹又减脂 ， 几元钱一盘的家常下饭素菜 ， 这菜三天两头准炒一大盘 。
莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好！我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里 ， 一起分享美食生活知识 ， 一起体验美食生活快乐！在此 ， 道一声谢谢！好了 ， 亲爱的朋友们 ， 今天的文章就和大家分享到这里 ， 如果您对本文有任何不同的看法 ， 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 ， 我们会认真阅读您的每一条留言~
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