锅内加油烧热 ， 五成热时放入里脊条 ， 炸成微黄色 ， 炸完后再次加热到六七成热复炸一次 ， 炸酥脆捞出 。
炒锅内倒入料汁 ， 炒浓稠后倒入里脊条翻炒 ， 裹上酱汁就可以出锅了 ， 撒少许白芝麻即可 。
四、紫菜炒鸡蛋
平常我们都爱用紫菜做汤 ， 但每次都只能放一点点 ， 一次吃不了多少 ， 也就获取得营养很少 ， 其实紫菜可以炒着吃 ， 这样又美味又营养高 ， 可以试试 ， 孩子很喜欢吃 。
做法：
紫菜加水泡一泡 ， 泡软后捞出再清洗一遍 ， 洗净后捞出控水 ， 放案板上切碎一点 。
两三个鸡蛋打进碗内 ， 充分搅拌均匀 ， 再放入紫菜、盐、葱花搅拌均匀 。
锅内加油 ， 烧热后倒入蛋液 ， 煎到定型后翻炒几下 ， 炒成小块 ， 一份美味的紫菜炒鸡蛋就出锅了 。
以上四道菜都是孩子爱吃的下饭菜 ， 你都学会了吗？快动手做给孩子尝尝吧 ， 我的分享就到这里 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。
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