面条|春季,鸡肉和胡萝卜才是绝配,鲜甜营养,吃过一次就难忘记

面条|春季,鸡肉和胡萝卜才是绝配,鲜甜营养,吃过一次就难忘记

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总有一些美食的搭配是天作之合 , 如鸡蛋和西红柿的CP , 土豆和牛肉的CP等等 , 无需过多调味料的衬托 , 就能把食材的优点放大到极致 , 让食客们吃的心满意足 。

春季万物复苏 , 桃红杏白 , 想吃点解馋的菜肴 , 扣肉、肘子之类的过于油腻厚重 , 清爽鲜甜的菜最为应景 , 高蛋白低脂肪的鸡肉自然是最好的选择之一 , 搭配一根甜丝丝的胡萝卜 , 烹饪出来的鸡块鲜中带着甜味 , 可口耐嚼 , 入口的瞬间就让挑剔的味蕾得到了满足 , 真是吃过一次就很难忘记 , 做法分享给大家 。

胡萝卜烧鸡块所用食材:三黄鸡半只、胡萝卜1根 , 茶树菇少量(可选) , 啤酒1罐;洋葱半个 , 蒜、干辣椒、生姜、花椒、生抽2勺 , 黄豆酱1勺 , 盐和鸡精适量 。

1、半只三黄鸡剁成大块 , 放入盆中冲洗干净 , 冷水浸泡10分钟出血水 。

2、鸡块控水备用 , 胡萝卜切滚刀块 , 半个洋葱切丝 , 蒜和姜切片 , 干辣椒和花椒适量备用 。

3、锅中少许油 , 烧热后加入鸡块中小火煸炒3分钟断生 。

4、加入干辣椒、蒜片、姜片 , 炒成均匀出香味 。

【面条|春季,鸡肉和胡萝卜才是绝配,鲜甜营养,吃过一次就难忘记】5、加入胡萝卜块继续翻炒2分钟 , 加入2勺生抽炒出香味 。

6、加入1罐啤酒 , 加入1勺黄豆酱 , 适量的盐 , 大火煮开 。

7、可以加入适量的菌类提升菜品的风味 , 茶树菇、牛肝菌、红菇等都是不错的选择 。

8、盖上锅盖 , 焖煮大约25分钟 , 煮到胡萝卜软烂 。

9、最后加热少量鸡精 , 大火收汁 , 加入适量的洋葱丝 , 翻炒均匀后即可出锅装盘 。

——老井说——鸡块炒的时候主要多炒一会 , 将鸡肉完全炒熟再焖煮 , 这样鸡肉的肉质吃起来会比较紧实一些 , 胡萝卜入锅后要煮到软烂 , 让胡萝卜的鲜甜味道融入到鸡肉中 , 鸡肉的味道就很是鲜美了 , 做法简单的一道家常菜 , 学会了可以试着给家人烹饪一下 。




我是市井觅食记 , 与世界交手多年 , 依然光彩依旧 , 兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活 , 关注我 , 享受舒适生活不迷路 。

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