鸡翅|春笋和五花肉是绝配,学会做法焖一锅,真香啊,吃过一次就忘不掉( 二 )



7、将炖烂的红烧肉重新倒回炒锅中 , 加入焯过水的春笋开中火炖煮慢慢收汁 , 直至汤汁浓稠 , 红烧肉和春笋都挂上了晶莹透亮的酱汁即可出锅装盘 , 最后把切好的葱花撒在上面点缀添色 。


——老井说——春天在菜市场能碰到春笋 , 五花肉和春笋堪称绝配的两种食材 , 两种滋味相互融合得恰到好处 , 春笋味甘 , 营养价值高 , 但也有忌口 , 不适合与羊肉一起吃 , 容易引起肠胃不适 。 另外春笋还有一些草酸 , 在烹饪前记得焯水 , 不但味道更佳 , 营养也更容易被吸收 。



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