鲍鱼|鸡翅焖鲍鱼

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最近都是雨水天气，湿度比较大，最近的饮食也是要注意。焖上一道鸡翅鲍鱼，清热滋补！味道鲜美，超下饭！
By 尘晓美食记录【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、鸡翅清洗后两面各划2道，辅助入味。鲍鱼清洗后切成如图花刀。

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2、不粘锅中，倒入小半锅清水，放入鸡翅，加姜片2片，葱一小把，葱姜料酒2勺去腥，大火煮开焯水。

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3、焯水后捞出冲洗干净沥干水分。不粘锅中倒入3勺玉米油，大火热油后，放入红辣椒，姜片、葱段爆香，然后排入鸡翅，开始煎。

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4、两面煎金黄后倒入2勺生抽，开始调味。1勺老抽酱油，上色更好看。

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5、倒入适量清水，微微没过鸡翅，大火炖煮。大火煮开后，转中火炖煮，加盐1勺调节咸味。

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6、加糖一勺提鲜，搅匀后继续炖煮至汤汁略微变少。

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7、汤汁逐渐浓稠，加鲍鱼，继续炖煮3-5分钟。

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8、炖煮到鲍鱼微微开花，熟度刚刚好，转大火收汁，关火装盘后，撒上葱花就可以啦！趁热吃！

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9、成品

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10、成品
小贴士1、鸡翅一定要焯水，再炖煮。鲍鱼切花刀比较好看又容易入味。2、上色好看，加1勺冰糖老抽。3、如果鲍鱼个头比较大，建议提前几分钟放入一起炖煮。
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