朝九晚五|入冬后,我们就要用京尚纯陶瓷养生锅多多喝汤
这个世界除了朝九晚五,还有很多人要上夜班,没有双休,没有熬好的粥,没有灯火通明的家,用尽全力去生活不过勉强温饱,不管生活多么的艰难苦难,我们都不要忘了爱自己,爱家人,爱用最好的京尚纯陶瓷养生锅,抚慰我们的身心疲惫!
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冬季对应肾,也是补肾的“黄金期”,宜食咸味,补肾敛精,进补的时候可以选择补肾的食材,宜多食木耳,滋阴潜阳,宜多食温性食物,草果、红薯等,用 京尚纯陶瓷养生锅做养生汤,养生粥,都是非常不错!
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冬天进补,选择 京尚纯陶瓷养生锅用枸杞子、 莲子、百合、木耳、葡萄、桑葚、黑芝麻、鸭肉、鱼肉、藕、核桃、海参粥做出来都是超级美味,健康养生的!
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冬季养生,为春季的勃发做准备,应该多食用“白色”食物来养生,例如白菜、白萝卜,我们可以用 京尚纯陶瓷养生锅做萝卜羊肉汤,排骨萝卜汤都是非常美味的!
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冬补可以适当的吃些肉类,如牛羊鸡肉、鲫鱼鲤鱼等, 京尚纯陶瓷养生锅鱼汤,熬鸡汤,煲牛肉汤都是超级简单的,这口锅独特的蓄能性,少油短时间就可以熬煮出香浓无比的清汤,怎么喝也喝不够的那种!
冬天,也可以吃一些干果,如栗子、核桃、花生等,因为这此食物都可以帮助我们补气填精、壮养元气,有助于冬日收藏, 京尚纯陶瓷养生锅做栗子鸡汤,花生红枣银耳羹,核桃糯米粥都是超级健康美味的,都有很好的补肾养阴!
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用京尚纯陶瓷养生锅做当归生姜羊肉汤,简简单单又营养丰富,当归、生姜、羊肉放入京尚纯陶瓷养生锅一起炖,,大火煲20分钟,小火再慢慢煲小时左右让食材充分煲出味来,煮熟后吃肉喝汤,滋养我们的味蕾,只品尝我们能获取的最好美食,这样的美食因为有京尚纯陶瓷养生锅更美味,更有养生功效!
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从头滋补到脚,冬天,滋补养生真的很重要,入冬这一节气到来后阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备!
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【 朝九晚五|入冬后,我们就要用京尚纯陶瓷养生锅多多喝汤】 一直很喜欢的一句话:爱的时候不辜负人,玩的时候不辜负风景;睡觉时不辜负床,一个人时不辜负自己,更不要辜负京尚纯陶瓷养生锅给我们的爱和暖!
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