红糖焖软肋排骨|营养高，能量足，口感佳，极下饭的红糖焖软肋排骨

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红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
By 李懒懒吖
用料

排骨适量
红糖半截
生抽适量
耗油适量
葱 2根
油适量
蒜 3瓣

做法步骤

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1、准备好材料：葱?红糖?排骨?生抽?耗油?蒜

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2、首先将排骨清洗干净后，煮沸水过滤一下备注

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3、热油下蒜，将红糖融化后放入排骨翻炒，加入适量的生抽耗油翻炒

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4、最后撒下葱花翻炒一下就可以啦哈哈哈哈哈！家里没有葱花了，所以图片就少了！记得记得一定要放葱花哈！
小贴士1. 生肉一定要用沸水过滤一遍哦！ 2. 一定一定要备好葱花 3. 不喜欢吃甜的伙伴们，可以放少一点红糖哈
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