泡面|春天,孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,营养美味

泡面|春天,孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,营养美味

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泡面|春天,孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,营养美味

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现在大家可以明显的感觉到天气逐渐回暖 , 已经立春过后好几天了 , 这段时间万物开始生长 , 就连家里的小朋友感觉都要长个了 。 所以今天就给大家推荐一道非常适合孩子吃的家常菜 , 鲜香滑嫩 , 做法简单 , 软嫩可口 , 清香扑鼻 , 它就是 , 虾仁炒蛋 。 在我家非常的受欢迎 , 孩子很喜欢 , 营养超级丰富 。



一些简单的食材 , 搭配在一起往往能够做出绝佳的味道来 , 今天分享的这道虾仁炒蛋 , 作为家常美食的一种 , 它的制作方法算是非常简单的 , 烹饪过程也是超级便捷的 , 制作出来 , 口感和营养都是一等一的棒 , 而且用到的食材也很普通 , 经过简单的烹饪能收获意想不到的美味 , 端上桌之后 , 会给你不一样的味觉享受 , 尤其是家里的小孩子特别喜欢吃 。 最近我经常给孩子做这道菜 , 因为现在正是孩子长个子的时候 , 多给孩子补充营养 , 多吃多健康 。 春天 , 孩子长个子的时候 , 多吃这道菜 , 食材简单用料少 , 营养美味 。



现在如果家里有小孩子的 , 对于饮食的营养越来越注重 , 而这种看似简单的美食往往能更加吸引人 , 今天就来一起跟着我来看看这道虾仁炒蛋的具体做法吧 , 做法简单又好吃 , 营养又健康的美食 , 大家一定不要错过 , 尤其是春天这个季节 , 万物生长 , 一定要给孩子多多补充营养 , 春天要多给孩子吃这道菜 , 食材简单 , 用料少 , 营养美味 , 孩子爱吃 , 你先跟着我看看具体做法吧 。



虾仁炒蛋 。
食材:虾仁 , 食盐 , 胡椒粉 , 料酒 , 淀粉 , 鸡蛋 , 白醋 , 葱花 。
第1步 , 我们先取出适量的虾仁 , 虾仁可以用鲜虾去皮 , 去虾线 , 也可以直接买虾仁 , 虾仁放进大碗中 , 加入适量食盐 , 胡椒粉 , 料酒 , 淀粉 , 抓拌均匀腌制一会儿 。



第2步 , 碗中磕入几个鸡蛋 , 把鸡蛋充分打散 , 加入适量食盐 , 胡椒粉 , 白醋 , 淀粉 , 再加入一点清水 , 充分地搅拌均匀 。
第3步 , 虾仁直接放进 , 刷了油的锅中煎制 , 把虾仁炒制变色 , 接着我们把制作好的鸡蛋液直接倒进锅中 , 让鸡蛋液包裹着虾仁 , 用小火慢煎 , 煎制定型之后 , 大家可以用铲刀切成小块状 , 出锅的时候撒上葱花就可以了 。



这道虾仁炒蛋就制作好了 , 它的制作方法非常的简单 , 用到的食材也都是常见的 , 虾仁和鸡蛋 , 这两种食材搭配在一起营养全面 , 口感美味 。
春季一定要多给家里的孩子做这道菜 , 食材简单用料少 , 营养美味 , 赶紧试着做一下吧 。


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