隔着屏幕都喊香，蔬菜卷的秘籍分享
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吃蔬菜有营养对身体好。
【隔着屏幕都喊香，蔬菜卷的秘籍分享】By 豆涨健康饮食
用料
- 包菜 4张
- 马铃薯 1个
- 红萝卜 半根
- 火腿肠 5根
- 青瓜 1条
- 鸡精 2勺
- 葱 4条
- 盐 少许
- 花生油 少许
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1、把红萝卜，马铃薯，青瓜，香肠切条备用。
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2、然后开锅烧油把红萝卜和马铃薯入锅放入鸡精炒熟上碟备用。（注:炒熟即可不用炒太软）
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3、重新开锅烧水放入少许的花生油和盐，再放入包菜4张和葱4条煮软备用。
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4、张开煮熟的包菜放入香肠，红萝卜，马铃薯，青瓜，然后包起来用葱作为绳子绑起来。
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5、最后一个个摆上碟蒸熟即可。
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