减肥喝牛奶会胖吗（减肥喝牛奶能导致发胖吗）
1、一般来说 ， 喝牛奶不会引起发胖 。
2、牛奶中虽然含有一些脂肪 ， 但是牛奶中的脂肪含量不高 ， 而且牛奶中含有很多蛋白质等其他营养成分 ， 所以一般来说喝牛奶不会引起发胖 。另外 ， 喝牛奶还有很多好处 ， 比如牛奶中含有大量蛋白质、微量元素和矿物质 ， 可以为机体补充营养 ， 提高机体的抵抗力和免疫力 。
【减肥喝牛奶会胖吗（减肥喝牛奶能导致发胖吗）】
3、如果出现身体发胖可能与生活习惯有关 ， 比如不经常运动 ， 经常吃高热量的食物 ， 包括油炸食物、高脂肪食物、高胆固醇的食物、高糖的食物等等 。
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