洋葱炒鸡胸肉|减脂餐：洋葱炒鸡胸肉这么好吃，大饭店的经常这么做，
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By MOMO.点心
用料
- 鸡胸肉 一块
- 料酒 少许
- 胡椒粉 少许
- 洋葱 半个
- 酱油，醋 少许
- 青辣椒 2个
- 指天椒 3个
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1、准备好材料（鸡胸肉预先腌制好）
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2、热锅油炸一下辣椒
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3、下鸡胸肉爆香
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4、加点清水煮一个鸡胸肉
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5、下洋葱焖煮8分钟左右
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6、起锅
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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