文章图片
说到鸡胸肉 , 还真是一道非常不错的食材 。 一方面鸡胸肉极为鲜嫩 , 而且口感也很细腻 , 用来搭配各种食材都是非常不错的 , 关键是价格也很经济实惠 。
文章图片
今天就用鸡胸肉 , 来做一道非常棒的家常小炒 , 也就是鸡胸肉炒彩椒 。 从色泽方面来说 , 显得更加丰富 。 而且口感也很丰富多元 , 有一种独到的香味 , 是一款非常棒的下饭菜哦!一款百吃不腻的菜谱 , 颜值高 , 家人都很喜欢 , 超级经典呢!
【食材|过年要试试这道家常菜,低脂低油,简单好吃,太受欢迎了】
文章图片
过年要试试这道家常菜 , 低脂低油 , 简单好吃 , 太受欢迎了!无论是当菜 , 还是拌米饭吃都是很不错的 , 一道菜就能让全家人吃得非常满足了 。 今天就一起来品尝一下吧 , 做法非常简单 , 千万不要错过 。
【彩椒炒鸡胸肉】
制作配料:鸡胸肉1块 红椒1个 黄椒1个 青椒1个 大蒜2个 生抽1勺 老抽半勺 蚝油1勺 胡椒粉2克 盐小半勺 淀粉2勺
制作方法:
1、准备所需要的食材;
文章图片
2、鸡胸肉处理干净 , 切成小块备用;
文章图片
3、装碗中 , 加入生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉、淀粉;
文章图片
4、最后抓拌均匀 , 加一点食用油锁住水分 , 腌渍20分钟以上;
文章图片
5、大蒜切末备用;青红椒切小块备用;
文章图片
6、锅中少加一点植物油 , 把鸡肉加进去煎至焦黄色 , 盛出备用;
文章图片
7、另起锅加入植物油 , 把蒜末倒进去翻炒出香味;
文章图片
8、再把青红椒加进去翻炒出香味;
文章图片
9、简单调下味:一点点盐、一勺生抽翻炒均匀 , 再把鸡胸肉加进去翻炒均匀即可出锅;
文章图片
10、超简单的鸡胸肉做法 , 而且好吃不腻 , 简单易学 , 特别适合健身减脂的小伙子吃 , 好吃没有负担!
文章图片
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 , 如果觉得对您有帮助 , 欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!
推荐阅读
- 过年饺子吃出新花样,开心顺气操助你天天笑开颜|乐健康 | 饺子
- 厦门|厦门人注意!事关留厦过年!
- 巷子|能不能不要火,这些刁角的烧烤店又被沦陷
- 食材|你开始准备年夜饭了吗?预制菜成为年夜饭餐桌新选择
- 素菜|除夕年夜饭,6道“吉祥素菜”要摆上桌,吉祥喜庆,寓意六六大顺
- 顾客|春节到江宁美丽乡村,年味不要太浓哦!
- 饺子|乐健康 | 过年饺子吃出新花样,开心顺气操助你天天笑开颜
- |到了合肥一定要吃的十大美食,最后一个应该没人能猜到
- 三叔公|过年了,与人交谈时,少说以下五件事
- 炒鸡蛋|年夜饭,在家做饭常犯的10种错误,离完美总差1步,记得要改正