肉沫饭|冬瓜肉沫饭
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味道很鲜美,对虾不过敏的宝宝还可以加入一点虾皮,味道会更棒哦!
By 然宝成长记
用料
- 冬瓜 80克
- 猪里脊肉 50克
- 山药 三分之一根
- 玉米淀粉 一点点
- 辅食油 一点点
- 姜片 4片
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1、里脊肉剁成肉沫,加入姜片腌制去腥,腌好后加入玉米淀粉和辅食油搅拌均匀
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【 肉沫饭|冬瓜肉沫饭】2、冬瓜洗净后切小块,
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3、切一点山药与米饭一起焖煮,
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4、锅热倒油先加入冬瓜翻炒,
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5、再加入肉沫翻炒后加少量的水焖煮8、9分钟。
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6、盛上宝宝的米饭,午餐就好啦!
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