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导语：宝宝辅食谨慎添加的三种蔬菜：少量食用有好处 ， 食用过多有害
宝宝辅食吃得好 ， 身体才能变得更好 ， 很多父母都知道这个道理 ， 所以在给宝宝做辅食的时候一般会特别用心 ， 大家都知道蔬菜多吃有益 ， 因此很多家长在给宝宝制作辅食的时候都会添加很多蔬菜 ， 但有的蔬菜对于宝宝来说并不是最优选 。 比如今天我们要和大家说的三种蔬菜就要给宝宝谨慎添加 。
第1种是番茄 ， 番茄是很多宝妈在给宝宝炖煮辅食的时候最喜欢加的一种蔬菜 ， 它不仅含有维生素a原 ， 而且还能够促进宝宝的生长 ， 对于骨骼很有好处 ， 但是给宝宝添加番茄作为辅食的时候 ， 一定要注意最好把番茄切碎和粥一起煮 ， 千万不要在宝宝没有吃任何东西的时候直接给他们将西红柿打成糊状喂食 ， 因为这样很容易让宝宝出现胃部扩张所导致的疼痛和不适的症状 。
第2种是香菇 。 香菇的脂肪含量非常低 ， 而且蛋白质也很多 ， 同时还拥有一种稀缺的微量元素 ， 对于宝宝抵抗疾病增加免疫力有不错的功效 ， 但是这种食材当中含有一定的嘌呤 ， 吃多了反而会造成负面影响 ， 而且在制作香菇的时候 ， 父母记得不要洗得过于干净或者是浸泡的时间过久 ， 否则也会让其营养成分遭受损失 。
最后一种是胡萝卜 ， 相信很多父母在给宝宝添加辅食的时候最佳选择就是胡萝卜 ， 因为这种食物的营养价值非常之高 ， 而且还不易产生过敏症状 ， 口感也比较容易被宝宝接受 。
【蔬菜|宝宝辅食谨慎添加的三种蔬菜：少量食用有好处，食用过多有害】但是宝宝如果吃胡萝卜吃的比较多或者是比较频繁 ， 就有可能会让宝宝的皮肤呈现出橙黄色 ， 而且还有可能会让宝宝出现精神不够稳定 ， 烦躁不安 ， 晚上睡不踏实的现象 。
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