胡萝卜|春节前后,别忘给家人吃这菜,滋补御寒,营养极高,不懂吃可惜了

胡萝卜|春节前后,别忘给家人吃这菜,滋补御寒,营养极高,不懂吃可惜了

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胡萝卜|春节前后,别忘给家人吃这菜,滋补御寒,营养极高,不懂吃可惜了

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每年到了春节期间 , 外出务工的人员 , 可以回家都应该回家了 , 返乡后难免有亲戚和朋友之间的走动 , 晚餐和午餐要招待客人 , 不能用简单的菜肴来招待 , 一定需要一些硬菜 。 湖北人比较注重面子 , 餐桌上一定有一半是硬菜 , 今天分享过年过节常吃的菜肴——白菜胡萝卜土豆炖牛肉 , 虽然价格贵一些 , 但是营养比很多食材更高 , 具有超强的温补身体的效果 , 尤其是现在天气很冷 , 一定别错过吃它 。 春节前后 , 别忘给家人吃这菜 , 滋补御寒 , 营养极高 , 不懂吃可惜了 。

【白菜胡萝卜土豆炖牛肉的详细做法】食材选购:选购牛排肉350克左右 , 选购白菜180克左右(或者选择娃娃菜 , 但是一定要选择新鲜的) , 胡萝卜一个 , 大土豆一个 , 一个番茄 , 圆洋葱一个 , 黄油少许 , 食盐适量 , 胡椒粉少许 , 清水适量 , 番茄酱少许 , 鸡精少许 , 其他佐料 。

食材选购:选购好牛排肉 , 土豆 , 胡萝卜和白菜 , 掌握这道菜肴的烹饪先后顺序 , 难度较低 。
详细步骤:
步骤1:先将牛肉切成小丁 , 用清水洗掉表面的血丝 , 番茄顶部切一个口子 , 用热水烫一会儿 , 去皮后切成小丁 。步骤2:洋葱撕掉不新鲜的一层皮 , 洗净切成小块 , 胡萝卜洗干净削皮 , 全部切成胡萝卜丁 , 备用 。
步骤3: 白菜洗干净切成小段 , 起锅放入一些黄油 , 放入一些洋葱块 , 炒出洋葱的香味来 , 放入牛肉丁炒至变色 。

步骤4:加上一些番茄丁炒出水分 , 将番茄汁水炒出来 , 加上一勺番茄酱 , 迅速翻炒一会儿 。
步骤5:放入一些胡萝卜丁 , 加上一些土豆丁 , 加上适量清水 , 调到大火焖5分钟 , 让食材焖至入味 。
步骤6:等待牛肉丁煮至软烂 , 加上少许食盐和胡椒粉 , 调入少许老抽和生抽 , 小火焖至汁水慢慢收干 。
步骤7:放入一些白菜煮一会儿 , 等待白菜煮至变软 , 滴入一些香油 , 收汁出锅 , 这道白菜胡萝卜土豆炖牛肉就做好了 , 汤汁很浓郁 , 配上米饭太绝了 。
小贴士:白菜胡萝卜土豆炖牛肉是我家年夜饭的必备 , 平常也可以吃 , 牛肉软烂入味 , 汤汁很浓稠 , 其实做法很简单 , 食材要选择正确 , 牛肉要切成下丁 , 先用清水冲洗掉血丝 , 不需要进行腌制 。 番茄要热水烫一下去皮 , 胡萝卜和土豆要洗净切成丁 , 白菜洗净切成小段 , 记得用黄油炒洋葱块 , 依次放入牛肉丁和番茄块 , 炒出汁水来 , 放入胡萝卜丁和土豆丁 , 加上清水焖一焖 , 等待食材都煮至入味 , 放入一些白菜 , 出锅前适当调味 , 出锅 。 【胡萝卜|春节前后,别忘给家人吃这菜,滋补御寒,营养极高,不懂吃可惜了】

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