慢炖牛肉蔬菜怎么做(怎么做慢炖牛肉蔬菜)
1、材料:小块的慢炖牛肉,455克,植物油,15毫升,洋葱,1个,番茄酱,1罐,低钠低脂的牛肉汤,1罐,切成小块的胡萝卜,130克,土豆,3个,新鲜的迷迭香,1枝,干百里香,1茶匙,桂叶,1片,红椒碎,1/4茶匙,白蘑菇,280克,四季豆,285克 。
2、切去牛肉上的脂肪 。放油进大锅里,高温加入,然后加入牛肉进去煎 。煎约10分钟或者牛肉变成褐色,就把牛肉盛起 。
3、洋葱切成薄条 。加洋葱和番茄酱在大锅里,用中火煎约5分钟或直到洋葱变软 。然后把牛肉重新倒进大锅里,再加入牛肉汤用慢火炖 。用盖盖着炖1到1个半小时或直到肉变软 。
4、土豆切成小块 。然后把土豆块、胡萝卜块、迷迭香、干百里香、桂叶以及红椒碎全加进大锅里 。盖上盖再炖45分钟 。(如果水有点干,可以再加点水) 。
【慢炖牛肉蔬菜怎么做(怎么做慢炖牛肉蔬菜)】
5、最后,加入白蘑菇和四季豆,再炖10-15分钟即成 。上桌前要把桂叶和迷迭香去掉 。
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