牛肉|香辣牛肉干
【 牛肉|香辣牛肉干】
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离春节越来越近了,响应国家号召,今年准备在家聚餐,避免外出聚集,各种家宴菜、网红小零食,都可以跟着我一道道学起来呀!今天教你超快速自制网红零食香辣牛肉干,也可以作为新年家宴冷菜哦,不加水不加油,不用先卤牛肉,直接一切一腌,平底锅里烤一烤就完成了;冬天常食牛肉能提高机体免疫力和抗寒能力,丝丝鲜咸,肉味浓香,自己做的原料更安全可控,比外面买的也更健康美味,赶紧收藏起来,和家里的小朋友一起动手做吧!
By 眉眉健康厨房
用料
- 牛肉 1斤
- 小鲜侣调味汁 15g
- 辣椒粉 15g
- 酱油心生 25g
- 孜然粉 5g
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1、食材牛肉1斤调味品小鲜侣调味汁15克|辣椒粉15克酱油心生25克|孜然粉5克锅具鹅妈妈晶钻平底锅
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2、牛肉洗净后顺着纹路切成厚度1cm左右的条条(顺着纹理切后期成品才容易拉丝,口感更好);
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3、15克辣椒粉、5克孜然粉、挤入15克由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁(给孩子吃的可以不加辣椒粉、减少调味品的量);
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4、挤入25克酱油心生(过年家宴做菜少不了这套万能的健康调味伴侣);
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5、抓拌均匀腌制半小时左右就可以;
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6、鹅妈妈晶钻平底锅铺上油纸,摆上牛肉条(32cm大口径、加厚锅底导热更均匀,一抹即净,合金材质一体成型,未添加涂料更安全);
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7、不用盖盖,小火烤10分钟左右翻面继续烤;
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8、待水分基本烤干后换一张油纸继续烤,中途根据实际情况翻面几次,保证受热均匀;
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9、烤干烤熟就可以出锅了,非油炸更健康,减肥馋嘴想吃肉都可以试试这样做,一切一腌一烤就上桌,还可以作为春节小零食或者家宴冷碟;
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10、鲜咸酱香,丝丝入味;牛肉脂肪含量低,蛋白质含量却高于其他肉类,可补中益气、滋养脾胃,尤其适合冬天哦;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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