臭豆腐|解锁黑暗料理:空气炸臭豆腐( 四 )
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最后撒上椒盐,关火,预热继续炸个两分钟,出香味。
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出锅,可以撒点葱丰富味觉。
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孩子的最爱了,可以一个人“舔”完一整盘,虾肉属于优质蛋白吸收率比较高,一盘的量足够孩子每日所需的蛋白质了,适合每周都做几次给她吃。
煎牛排
除了虾,牛排也是孩子的最爱,煎牛排是小意思了,5分钟搞定。
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这样的冷冻牛排在楼下的小超市就能买到,现在也是工业化时代了,买半成品回家做省时省力,是大家都喜欢的方式。
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牛排解冻后选择扒类模式,热锅,加黄油。
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放牛排,盖上盖子,3分钟的时候来翻个边,总计5分钟计时,结束的时候火候正好,预设程序不错。
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5分钟大概9分熟度,表面微焦,内部刚刚断生,这是牛排口感最好的熟度,鲜嫩多汁,味道也不错,品相不输外面的西餐牛排。
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孩子不喜欢黑椒酱,所以没加了,黄油本身带一点盐,给孩子吃味道足够了,低盐吸收率更高也更健康。
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三岁的孩子一餐能吃一整片,充足的蛋白质是生长发育的关键,蛋奶肉一定要足,现在身高接近1.1m,比很多同龄孩子高出半个头,除了基因方面的优势,爱吃肉多吃肉也是比较重要的一点。
蒸煮功能
最后再来看看蒸煮功能。只要换上煮锅就可以实现蒸煮功能了。
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煮火锅也是主要用途了,高颜值外加小体积,放在餐桌上非常合适,日常也可以煮面条、螺蛳粉,煮锅的使用率也比较高。
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实际体验和电磁炉差别不大,通过旋钮可以调节功率控制火力大小,体验不错。
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蒸制食物也很简单,把蒸笼架放在煮锅里,选择蒸模式,再定时即可。
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蒸制的火力也非常大,包点玉米等常规早餐10分钟左右就可以蒸熟,分量刚刚好。
实际上只要有合适的锅具,做烘焙或者华夫饼之类的料理也是能够轻轻松松实现的,可以关注一下配套的锅具。
做完这些菜总体感觉不错,锅体的温控十分精准,设置好温度和时间就行,成功率高,不容易糊锅。
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做椒盐虾仁时用红外热像仪实测了一下锅体温度,总体来说均匀性不错,均匀性好也是一款锅具的重要性能,做菜成功率也更高。
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